Leggere libri fa bene

6 Set 2018 | Arte | 0 commenti

E' stata una lunga attesa.Lunga e difficile ma voglio riprendere piroettando sul perché leggere libri fa bene.Lasciatemi sfogare almeno per questo post e poi possiamo continuare con le recensioni che ne ho di belle.Leggere libriLeggere tanti libri fa molto bene,leggere tutti fa aprire il pensiero,l... Leggi >>

 

DIETE – Gluten free (ovvero celiachia portami via)

4 Set 2018 | Arte | 0 commenti

Dopo i successi del fitwalking che ho iniziato a praticare verso fine aprile la mia mente malata ha concepito un'idea diabolica per continuare a mangiare dolci:e se fosse il glutine a farmi ingrassare/gonfiare? (ignorando volutamente che uova, zucchero e burro che mettevo regolarmente nei dolci... Leggi >>
 

DIETE – Crudismo o raw-food

3 Set 2018 | Arte | 0 commenti

Ed eccoci così arrivati all'ultimo step delle diete tentate per perdere 4 kg.Ma prima facciamo un riassunto delle puntate precedenti:eliminazione di carne, carboidrati e zuccheri. Aumento di riso e verdure cotte/crudeprovata la dieta del Dott. Mozzirinizito a praticare fit walking o camminata veloc... Leggi >>
 

Tiriamo le somme (prima parte)

2 Set 2018 | Arte | 0 commenti

Eccomi arrivata alla parte finale del mio viaggio nel mondo delle diete.La cosa principale che ho notato è che c'è una gran confusione, nella testa delle persone e nelle informazioni che trovi in rete. C'è tutto e il contrario di tutto. Ma come si fa ad orientarsi veramente?In realtà non sono qu... Leggi >>